O novo ano começa na Assembleia Legislativa de Roraima (ALE-RR) com a promoção do “Janeiro Branco”. Trata-se da campanha voltada à conscientização sobre saúde mental e emocional. O movimento busca estimular reflexões sobre a importância de cuidar do bem-estar psicológico, especialmente no início de um novo ano.

Por meio da Superintendência de Comunicação e do Núcleo de Saúde, o Poder Legislativo desenvolve ações informativas e oferece atendimentos psicológicos aos servidores.

Segundo o presidente da ALE-RR, deputado Soldado Sampaio, a campanha reflete o compromisso da instituição com a qualidade de vida dos servidores e da comunidade em geral.

“A rotina de trabalho, as pressões e as obrigações podem afetar a saúde mental. Nossa preocupação é garantir ações que promovam qualidade de vida, colaborando para o bem-estar dos servidores e para uma sociedade mais equilibrada emocionalmente”, afirmou o parlamentar.

Informação como aliada

A Superintendência de Comunicação da ALE-RR desenvolve campanhas ao longo do ano que integram saúde e bem-estar. No Janeiro Branco, o foco está em orientar tanto a população quanto os servidores sobre a importância da saúde mental.

De acordo com a superintendente de Comunicação, Sônia Lúcia Nunes, as ações incluem reportagens, campanhas educativas e peças publicitárias veiculadas pela TV e Rádio Assembleia.

“Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo, porque as duas estão conectadas. Nosso objetivo é alertar sobre a necessidade de buscar ajuda profissional e investir no autocuidado”, destacou.

Atenção integral ao servidor

O Núcleo de Saúde da ALE-RR oferece atendimentos psicológicos, além de serviços de enfermagem e nutrição. Em 2024, o setor registrou mais de mil atendimentos psicológicos, superando os 856 realizados no ano anterior. Esse aumento reflete a maior conscientização sobre saúde mental e a ampliação da equipe do Núcleo.

A diretora Elissandra da Silva enfatizou a importância do atendimento psicológico para evitar crises de ansiedade, síndrome do pânico e depressão.

“Um servidor emocionalmente equilibrado realiza seu trabalho com mais eficiência e bem-estar. Nosso objetivo é fortalecer a saúde mental no ambiente de trabalho e promover um clima saudável entre colegas”, explicou.

A Associação dos Servidores do Poder Legislativo (Assepol) também desempenha um papel essencial nesse cuidado. A presidente Adriana Cruz anunciou um acordo de cooperação para expandir os serviços voltados ao bem-estar dos servidores e seus familiares.

“Queremos integrar ações que melhorem a qualidade de vida, promovam saúde mental e fortaleçam os vínculos familiares. Quando nossa família está bem, isso reflete diretamente no nosso psicológico”, ressaltou Adriana.

Do Janeiro Branco

Desde 2014, o Janeiro Branco busca conscientizar sobre a importância da saúde mental no início de cada ano. A escolha da cor remete a uma “tela em branco”, simbolizando a oportunidade de recomeçar.

O psicólogo Wagner Costa destacou que o planejamento do cuidado emocional é essencial, especialmente diante dos desafios modernos, como o uso excessivo de telas digitais.

“As telas afetam a capacidade de convivência, leitura emocional e foco, tanto em adultos quanto em crianças e adolescentes. Minha recomendação é investir em atividades que exercitem a mente, como leitura e jogos cognitivos, e reduzir o tempo nas redes sociais”, sugeriu o especialista.

Com Bruna Cássia

SupCom ALE-RR